戒烟日记

软件功能

　　【打卡监督】提供每天打卡功能，让自己形成一种自律的好习惯，从而达到戒烟的良好效果；

　　【节省支出】科学记录每天的打卡时间、抽烟数量、节省烟支数量和节省钱量。

　　【记录过程】不仅仅是记录了戒烟的过程、结果，更是一款有利于身心健康的辅助神器。

软件特色

　　1、用户可以每天都来戒烟日记app里打卡记录戒烟，多种方法帮助你戒掉烟瘾。

　　2、每天会跟你安排戒烟的规则，让你戒烟更加的有仪式感和成就感。

　　3、实时更新你的动态监控是指，随着时间的推移提醒你戒烟的好处。

软件亮点

　　1、加强戒烟意识

　　2、寻找替代的办法

　　3、少参加聚会

　　4、扔掉吸烟用具

　　5、转移注意力

打卡

日记