手机如何查看这一天干了什么（快看看你每天都花在手机上多长时间）

闲下来了，天天没事干，就抱个手机在那点点点。要是有无线网就好了，可惜，连网也没有。每天还要时时关注群里，生怕错过拼团消息[捂脸]。怕买不上吃的。

平时上班，没那么长时间玩手机，这不看不知道，一看吓一跳。就光每天解锁次数都把自己震撼到了。

日均接近8个小时，

主要最近玩的比较多。

一共是看了53小时40分钟

相当于2.24天不吃不喝不睡地看手机

一天24小时算

17号的时间最长，因为17天那天刚封，这个数据真不能看，太可怕了，我得控制下自己玩手机了。

每天玩手机的解锁次数也是大到惊人。

14号因为休息没事干，也是抱着手机

15.16上班的时候少了很多，

17号第一天封，控制不住自己啊[泣不成声]

后面2天好点，今天还没有更新

第一步：打开我们手机里面的设置

往下拉找到这个健康使用手机

第二步：点进去之后把标志（屏幕时长管理）点亮就可以自行设置了