美颜相机额头皱纹怎么去（摆脱美颜相机之面部减肥和消除抬头纹的特效穴）

中医认为，翳风穴是改善大脑供血的特效穴位，具有活血、祛风、通窍、醒脑的功用，按摩此穴位，可改善大脑供血状况，消除大脑 疲劳状况，使人气血充足、神采飞扬。按摩翳风穴，需首先将双手指尖朝上放在耳旁，然后用大拇指指尖点按翳风穴直到出现酸胀感为止。如此在疲 劳时按揉可迅速恢复精力；每天坚持按揉数次，还可达到明目的功效，还你一双电眼。

2.印堂穴：最易找的美容穴

印堂穴是人体面部的重要穴位，位于两眉连线的中点上，就是人们常说的“眉心”。取穴时，最好仰面或仰卧。本穴具有“清头明目，通鼻开窍”的功用。临床上多被用于治疗头痛、眼睛红肿、高血压、失眠、鼻炎等疾病，同时也是美容的常用穴。

●每天推揉2穴位，消斑保养很简单

面部保养的方法很多种，今天我只给大家介绍最简单有效的方法，只要搭配着两个穴位，即可做好日常面部保养，尤其适合那些经常面对电脑长有色斑的白领。这两个穴位就是之前讲的四白穴和这里讲到的印堂穴，每天坚持，不仅可 消除眼睛酸胀等眼部不适和由此引起的眼部肌肤问题，还可消除脸部色斑。先用食指点压四白穴，再轻揉，如此重复3～5次，感到表皮有微热感即可；然后再点压 印堂穴3～5次即可。

●推、压印堂，抬头没有“纹”

按摩印堂穴可延迟或消除抬头纹的产生。印堂的按摩法有很多，常用的有推拿和指压法。推拿法，即是用单手拇指对准眉心，在眉心处做大圈儿按摩，直到表皮微微发热为止；指压法，即是用单手拇指指腹按在眉心上，由轻到重逐渐加力，以个人能承受的酸胀度为宜。

●推拿印堂，缓解失眠引起的皮肤问题

心情过于沉重，紧张，愁闷或虚火上浮都容易引发内燥造成失眠，而失眠又不利于人体排毒和面部血液循环，往往诱发痤疮、黑眼圈等面部问题。推揉印堂穴可清火、宁心，达到镇 静、安神的效果，从而改善失眠症状，缓解由此产生的皮肤问题。具体方法如下：以中指指端按在印堂穴上，做打圈儿的轻柔推拿，同时将意念集中在印堂穴上，只 需2分钟即可

问问你自己有多久没保养了，多久没认真的收拾自己了，站在镜子里你是否满意现在的状态？有人说我可能上班没时间；也有人说家里有小孩子哪有空保养自己。。。我们不要做灰头土脸的人，每天为了生活努力奔波而忽略自己，跟着我，每天花几分钟的时间，不出门不用买昂贵的护肤品，悄悄做一个干净的，容光焕发的人，让自己每天充满阳光，神采飞扬！

拿走不谢!哈哈哈，一起越来越漂亮