专注模式怎么设置合适（免受打扰）

每天纷繁众多的信息通知，被碎片化的时间，甚至无法专注在某一种状态（工作、健身、阅读......），可能已经成为大多数现代人的困扰之一。

自 iOS 15 开始 "专注模式" 几乎成为了解决以上问题的利器，足以让您保持专注，或者让您在有需要的时候免受设备的打扰。

"专注模式" 可以说是传统 "勿扰模式" 的升级版，让人感到贴心的是，它并不仅是单纯的禁止 app 通知，而是可以由用户自行选择哪些 app 开启通知、哪些人的消息可以展示，并告知其它联系人您正在忙。

如何开启

在 "设置" 中打开

打开 "设置" > 轻点系统默认提供的 "专注模式" > 选择需要打开的专注模式

在 "控制中心" 中打开

打开 "控制中心" > 轻点 "专注模式" > 轻点需要打开的专注模式

除了以上方法外，还可以使用 Siri 打开或关闭专注模式。

如何设置

在设置中我们会发现系统预设了四种模式，分别是勿扰、睡眠、个人和工作。点击右上角的 " " ，可以进入更加丰富的专注模式设置中。

以 "阅读模式" 为例：通过设置可以允许重要联系人、app 的通知，开启某个 app 时自动打开，并且可以通过状态共享，来告诉他人你正在读书，手机是静音状态，不能及时回复消息（这个功能仅限 iMessage ，只是，对国人来说使用频率并不高哈。）

在此特别推荐阅读模式的自动化设置，不需要手动开启，可以设置为按时间、位置自动开启，也可以让系统智能开启。

我个人觉得对于阅读模式体验最好的，是打开某个阅读 app 时，自动开启专注模式。毕竟电子书的阅读时间和地点都不是那么固定。（这也因人而异，如果你有睡前阅读习惯，也可以按照自己的需要设置。）

而当我切换后台的时候，阅读模式就会自动关闭。这种随时切换、无缝衔接的丝滑感，就已经做到了基础且周到的全自动免打扰。

专注模式的设置非常详细具体，不仅能让你专注工作学习，还能让你专注娱乐、健身、休闲。

补充一下

通常情况下，当您在某台设备上使用专注模式时，相应设置会自动应用于您使用同一 Apple ID 登录的所有 Apple 设备。

如果您只想专注于 iPad 上的学习，开启勿扰，而 iPhone 保持正常，需要将「在设备之间共享」选项关闭。

其实我们都知道，不论是工作学习还是娱乐休闲，外界的各种模式，并不能帮我们提高自制力。只是辅助我们做更好的界限设定，需要联系时不能错过，需要专注时也不会被打扰。

今天的分享就是这些啦！祝大家周末愉快，我们下次见！