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番茄todo怎么显示早起时间（用“他律”让你“自律”）

首页教程番茄todo怎么显示早起时间更新时间：2023-06-18 23:41:24

Hello, 大家好！

Hello, 大家好！

我是本次胡师姐番茄自习室的发起人

鲸鲸学姐

关于胡师姐番茄自习室的设想，是在某天深夜里、我极度无聊中所突然萌生的一个念头，而念头的起因是来自一个小胡椒的微信留言——“疫情期间，被迫在家，想玩手机，复习效率低”。

老实讲，在我和她后续的沟通中，并没有给到她比较好的建议，因为她的——“学校图书馆关门”“本地图书馆被大爷大妈占领”。

于是，关于胡师姐番茄自习室的设想便在深夜中诞生了。二话不说，先小范围试点！

本以为难以落地的设想，却在短时间内就积累了近100位同学，而且随着时间的不断推移，自习室里的保持参与人数越来越多，学习时长越来越长。

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我是本次胡师姐番茄自习室的发起人

鲸鲸学姐

关于胡师姐番茄自习室的设想，是在某天深夜里、我极度无聊中所突然萌生的一个念头，而念头的起因是来自一个小胡椒的微信留言——“疫情期间，被迫在家，想玩手机，复习效率低”。

番茄todo怎么显示早起时间,用“他律”让你“自律”(1)

老实讲，在我和她后续的沟通中，并没有给到她比较好的建议，因为她的——“学校图书馆关门”“本地图书馆被大爷大妈占领”。

着实！

糟糕！

于是，关于胡师姐番茄自习室的设想便在深夜中诞生了。二话不说，先小范围试点！

本以为难以落地的设想，却在短时间内就积累了近100位同学，而且随着时间的不断推移，自习室里的保持参与人数越来越多，学习时长越来越长。

番茄todo怎么显示早起时间,用“他律”让你“自律”(2)

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我们为什么想要做番茄自习室？

首先声明！本质并非传播焦虑！时长绝不代表效率！

疫情期间，大家的学习节奏几乎被彻底地打乱，学校的图书馆去不了，本地的图书馆又要排队人挤人，茶餐厅学习也要戴口罩，诸多的变动使得很多自律性一般、比较喜欢在图书馆学习的同学受到了很大的影响。

我非常能够理解大家口中所说的——“天知道手机是不是长在我手上了”、“鬼知道抖音里的漂亮小哥哥小姐姐多好看”、“只有我知道我每天在家都摸鱼摸成啥样了！”

没关系！胡师姐自习室给你一记学习的重拳！用别人的自律去感化你！

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那么什么是番茄自习室呢？

番茄自习室是番茄ToDo App里面的一个模块，当你加入某个自习室之后，你就可以和自习室里的学友一起认真学习。

你可以把番茄自习室看做一个学习小组。在自习室里，你可以看到自习室成员当前是否在认真学习中，可以看见成员们完成任务的情况。

这个自习室其实对各位考研er在家备考是很有帮助！特别是，在这个自习室里面还有一群能早起、超努力的神仙研友在里面会更有效果。

如果自习室里面的人都和你有共同的目标，都和你想考同一个专业，这样对你来说更有刺激作用。

番茄todo怎么显示早起时间,用“他律”让你“自律”(4)

番茄自习室的效果是一种“他律”，番茄自习室的很多功能其实建立在整个番茄ToDo App之上的，整个软件其实是在帮助你达成“自律”，在番茄钟的“自律”和自习室的“他律”结合之下，你的自控能力和学习动力就可以迅速提升。

所以接下来，就由我们练习时长超过640个小时的练习生——北北同学，来给大家介绍一下番茄ToDo 的具体功能。

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番茄ToDo是个什么样的APP？

番茄ToDo ,乍一看非常像菜名番茄土豆，让人有一种磨刀霍霍下厨房的既视感。但其实这是一款主打时间管理的 APP 。（知乎@超人测评）

想到番茄，就会想到「番茄工作法」，就是把每天的学习/工作时间拆分为若干个时长25分钟的「番茄钟」，每完成一个番茄钟就可以休息5分钟，如此循环往复。（知乎@超人测评）

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番茄ToDo 可以打卡、设置待办事项、设置目标等等功能，我相信这对你来说并不陌生，因为，基本上每个有关办公效率的软件都有这些功能。

我不详细介绍，相信，聪明如你，一样能明白这些功能的用处。（小声bb一句：这个App颜值是出了名地高，那叫一个赏心悦目，舒服！）

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番茄todo怎么显示早起时间,用“他律”让你“自律”(12)

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但是！！这个APP最大的功效，是对我们这些重度拖延症和自制力差的人！

对于我们这些人来说，普通的提醒已经不管用了，必须要用最简单最粗暴的方式，封锁一切分散注意力的源头，强制专注。

番茄ToDo为我们这些糟心的孩子设计了「学霸模式」和「严格模式」。

番茄todo怎么显示早起时间,用“他律”让你“自律”(13)

「学霸模式」开始计时之后会阻止其他App打开，而「严格模式」计时开始之后不能暂停，提前完成或者取消。

一旦开启这两个模式，当你在学习时间内伸出你罪恶的小手，想要切换其他APP，番茄ToDo就会疯狂向你发出提示，开启黑屏强力阻止你打开App。（看看这个黑屏提示，你自己心里还没点X数吗？还不滚去读书！）

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什么？你说你学会了在后台应用中关闭番茄钟关闭提醒……那对你这种懒癌晚期的人来说，你可以开启「拦截通知选项」和「自控力增强选项」。

这些超强力选项，可以让番茄todo在计时期间禁止进入桌面和多任务，以及会在多任务列表中隐藏，防止手贱的你在开启学霸模式之后强行卸载和关闭App，而且还可以隐藏桌面图标防止卸载，就算你有十八般武艺，你也不得不自律自控地学习。（不得不说，真的是太适合我了，我就是那种开启学霸模式之后还要自欺欺人关闭App的人……）

番茄todo怎么显示早起时间,用“他律”让你“自律”(16)

不过，番茄ToDo 里还有「白名单设置」（即自定义在使用番茄ToDo时可打开的其他APP），这是一作弊选项，非常不建议大家使用。（就当我没告诉过你……）

但是，我用了这个App之后，真的感觉到这个开发者完全就是自己人！太了解我们这些人的心理了，白名单添加娱乐App会给你提示和几秒钟的思考时间，锁机模式之下想要退出也是有次数限制，真是妥妥的贴心

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番茄todo怎么显示早起时间,用“他律”让你“自律”(19)

最后最后，还要说一个我觉得这个App最好的地方，那就是——可以统！计！数！据！

每天结束了一天的学习工作生活之后，看到那个圆饼的统计图，那叫一个舒服，成就感满满！而且也能够让我可以在每天的仪式感当中找到一丝自律的快乐。

番茄ToDo 还可以记录你的早起时间、每月的工作时段分布、App前台运行时间等等，看完这些，我就可以知道自己每天的时间大概花到哪里去了，应该怎么做好时间的规划，效果杠杠滴！

番茄todo怎么显示早起时间,用“他律”让你“自律”(20)

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总的来说，番茄to do是一款可以让你摆脱“手机依赖症”，帮助你更加自律的自我管理App。

由于人数有限，不能吸纳太多的同学来，所以本次“胡师姐番茄自习室”的入场券采用先到先得的办法。

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